耳垢の性状やたまりやすさには大きな個人差があり、耳の穴の広さや耳垢の粘り気などによっても異なるため、一概に頻度を決めることはできません。耳垢には自然に外へ移動する働きがあるため、基本的には耳の奥まで掃除する必要はありません。家庭で行う場合は、耳の入口から1cm以内の見える範囲を綿棒でそっと搔き出すようにしてください。綿棒や耳かきを深く入れると、耳垢を奥へ押し込んだり、外耳炎や鼓膜の損傷を起こしたりすることがあります。耳垢を取るためだけに耳鼻咽喉科を受診しても問題ありません。耳垢がたまりやすい方には、当院では大人は半年ごと、乳幼児は3か月ごとの受診を目安としてご案内しています。